あおさは学名ではヒトエグサと呼ばれる海藻の一種です。青海苔や海苔の佃煮の原料になります。また、沖縄でアーサーと呼ばれているのは、このあおさのことです。あおさには、炭水化物や脂肪分、繊維質、ビタミンやミネラルがバランスよくまた他の海藻、野菜と比べても多く含まれています。あおさは胃の症状の改善に効果があるといわれています。
... きびなごの天ぷら ○あおさともずくのかき揚げ(この組み合わせは東京...
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... 焼き 鱧寿し 雷蒟蒻 青瓜昆布締め 夏鴨ロース 青唐辛子 山桃 吸い物...
先日煮込んだ焼豚に途中から八角を足して角煮にし、角煮丼で楽しむこと...
今日の朝ごはんです あおさの味噌汁が、おいしいです ←おいしい朝ごはん...
... 写真も後日載せます! こう御期待!(笑) あおさしょうゆと あおさのり...
... v(=∩_∩=) JUN 2009/07/02 23:30 >Sさん あんまりヘマはしないの...
... マヨ和え ・豆トマ ・カラフル肉団子 (単にミックスベジをかけただ...
... 1コ 18:15 ・米粉チーズケーキスティック1/2本 19:45 ・ごはん110(...
... 「あおさ酢物」。 この店ではこれを食べないと始まらない。 さっぱ...